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Para prevenir el colesterol, ácidos grasos omega 3 (pero no es lo único)
Los ácidos grasos omega 3 ayudan a mantener el colesterol sanguíneo en niveles saludables. El colesterol LDL o colesterol “malo” debe mantenerse por debajo de 130 miligramos, mientras que el...
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Régimen alimenticio en caso de inflamación del hígado
Para atenuar la inflamación del hígado y para cuidar este órgano vital, es indispensable llevar una alimentación equilibrada, particularmente pobre en materias grasas. Habrá que poner el acento sobre...
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Diferentes maneras de eliminar los excesos de sal y de grasa del organismo
La sal y la grasa son los grandes enemigos de todos, dos bombas silenciosas que se instalan en el organismo y que, poco a poco, provocan problemas como hipertensión, aumento del colesterol malo,...
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Grasa abdominal e infusiones, una combinación sana
El limón es un excelente cítrico que quema las grasas y ayuda a acelerar el metabolismo gracias a su contenido en ácido ascórbico que permite al cuerpo absorber la grasa de la alimentación e impedir...
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Consejos para reducir la grasa en las comidas
Es importante evitar comer alimentos fritos, una excelente forma de cocinar además de hervir los alimentos, consiste en hacerlos al vapor o a la plancha, y también utilizar el horno con un poco de...
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Reducción de colesterol: El consumo de grasas es clave
Presente únicamente en los productos de origen animal (carne, huevos y lácteos), el colesterol realiza varias funciones importantes en el cuerpo humano, incluyendo la formación de vainas protectoras...
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Los geles reafirmantes para combatir las grasas localizadas
Para eliminar los kilos de más, concretamente las grasas localizadas, existen diversos consejos y soluciones, pero todos basados en la energía. Dos soluciones son posibles: reducir la cantidad de...
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Un esencial para tu corazón, el Omega 3
El estilo de vida actual provoca que nuestra alimentación en muchas ocasiones pase a un segundo nivel. Además, el dejar de lado el deporte y por consecuencia el sedentarismo son los responsables de...
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Consejos para reducir la tasa de transaminasas
Una tasa de transaminasas alta indica, en la mayoría de los casos, una enfermedad o lesiones en el hígado. Por consiguiente, la posibilidad de bajar esta tasa a través de la alimentación o el uso de...
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Alimentos para combatir la celulitis
No siempre estamos pendientes de nuestro físico y dependiendo de la época en la que nos encontremos le prestamos más atención a los alimentos que ingerimos. Esto a la larga o en un medio o corto plazo...
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